O Kokyu-ho Mussubi é um sistema de exercícios de respiração para purificar o corpo e a alma visando a unificação com a energia primordial do Universo. A palavra Kokyu-ho significa respiração com intenção. Mussubi é unificar, tornar-se um com o Todo, com o Universo. Pela unificação com o Universo, por meio da energia da respiração, desenvolve-se a consciência da Unidade, e adquire-se a sua força.
Os resultados obtidos com a prática dependem da busca de cada um e da qualidade na execução dos movimentos. Pode haver apenas ganhos na mobilidade física e no tônus muscular se o Kokyu-ho for praticado como ginástica. Mas, Ono Sensei, 90 anos de idade, mestre que desenvolve e ensina esse sistema, não recomenda o Kokyu-ho com esse objetivo.
Ao se unificar com o Universo a pessoa se fortalece emocionalmente e ganha mais clareza para tomada de decisões porque os exercícios estimulam a atividade cerebral e a estabilidade emocional, além proporcionar ganhos físicos, fatores que contribuem de forma decisiva para a mudança positiva do destino de cada praticante.
Alguns dos ganhos para o praticante:
- Melhora das funções cerebrais, tais como concentração, discernimento;
- Proteção do sistema linfático para prevenção do câncer;
- Fortalecimento da tireoide com consequente equilíbrio hormonal;
- Rejuvenescimento da pele e retardamento das rugas;
- Aumento da flexibilidade pela mobilização das articulações;
- Sensação de vigor pelo aumento da vitalidade obtida pelo incremento da oxigenação do sangue.
Sobre OLGA CURADO
Criadora de método de treinamento e desenvolvimento de equipes e de indivíduos baseado no Aikido. Aikidoísta, grau Nidan (Faixa Preta, Segundo Grau) e aluna de Ono Sensei. Jornalista com especialização em Política pelo World Press Institute, nos Estados Unidos. Diretora da Rede Globo de Televisão durante 14 anos, atuando no Brasil e exterior. Repórter e editora dos jornais O Estado de S. Paulo, Jornal do Brasil e O Globo. Autora dos livros Viver sem Crise, A Notícia na TV, Encontro com a Imprensa, Correr para o Abraço e Cá entre nós. Coautora de antologias poéticas e de livros de Comunicação.
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