Você selecionou Comportamento

  • 11 de maio de 2016

    Dormir no...

    Fizemos essa pergunta a diferentes tipos de especialistas e a resposta foi unânime: mesmo que você tenha um sofá que é um soporífero, o correto é dormir na cama. Todos nós, sem exceção, já passamos por isso. Você toma um banho, se aconchega no sofá e tenta assistir à TV. Em...

  • 25 de abril de 2016

    Dinheiro Traz...

    Um estudo da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, conseguiu algumas respostas muito interessantes para a famosa pergunta: gastar dinheiro traz felicidade? A resposta é um “depende”. Depende de como você gasta... O estudo se deu a partir do acompanhamento de 76.000 transações bancárias em um universo com 625 participantes. As transações foram,...

  • 24 de março de 2016

    Homens!!! Saiba...

    Entre, sente-se e fique à vontade em sua poltrona... hoje a bola da vez são os homens. Mulheres, não fiquem tão felizes, em algum momento nós também iremos sobre vocês. Rsrs Para um melhor entendimento, nós teremos que exemplificar selecionando alguns perfis, assim será mais fácil para todos identificarem ou se...

  • 1 de março de 2016

    Quem Nunca...

    Todos nós temos que admitir que já tiramos selfies na academia, inclusive de diferentes ângulos, partes do corpo, exibindo o novo look, novo corte de cabelo, a nova gata ou novo gato do momento, e por aí vai. Desde que a sessão de selfies não atrapalhe o real motivo de você...

  • 17 de dezembro de 2015

    Ano Novo:...

    Festas de fim de ano, Ano Novo, verão, Carnaval... São várias as justificativas encontradas nessa época do ano para começar um novo programa de atividades físicas, ou ingressar em uma academia. Se formos olhar com profundidade para cada um desses “motivos” e analisarmos com um pouco de cuidado, podemos perceber que...

  • 15 de setembro de 2015

    Rotina: Ela...

    A rotina é essencial para a vida e auxilia nosso cérebro a potencializar as informações, pois ele automaticamente já sabe como fazer e o que esperar de uma situação, quando se passa por ela frequentemente. Ela também nos traz uma sensação de segurança, justamente por termos a capacidade de prever algumas...

  • 26 de agosto de 2015

    Você Adoraria...

    Procrastinação, o que é e o que envolve. A palavra procrastinação, do latim procrastinus ( pro: para adiante/ crastinus: amanhã), se refere a ação de adiar, de deixar para amanhã, de postergar. Diferente de se ter preguiça para realizar determinada ação, na procrastinação existe o desejo de realizar a atividade, porém, alguns...

  • 13 de agosto de 2015

    07 Dicas...

    Muitas vezes, ao chegarmos em casa, temos aquela sensação de que estamos carregando nosso escritório sobre os ombros... e às vezes estamos mesmo! Para estes dias – e porque não para todos os dias após o trabalho – a body.mag selecionou um pequeno roteiro de descompressão que vai ajudar você a...

  • 10 de agosto de 2015

    Stress Você...

    Eustress é chamado por alguns de “stress bom”. Aquele que vai pilhar você para coisas positivas. A espera de uma grande viagem que está chegando, a compra do carro novo ou até mesmo aquela ansiedade de encontrar alguém que você está realmente a fim. A questão, no entanto, é a sua...