3 Dicas...
A gordura localizada é por vezes muito resistente e exige três cuidados muito precisos para ajudar na sua eliminação
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Saiba Como...
Dermatologista Dra. Valéria Marcondes explica quais as principais modificações que o organismo da mulher passa após os 40 anos e como preveni-las.
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06/09 –...
Muitas pessoas, principalmente os homens, sentem sono após o sexo. A boa notícia é que a prática pode ajudar a ter noites ainda melhores. De acordo com estudo da Universidade Central Queensland, na Austrália, a relação sexual antes de deitar pode proporcionar um sono relaxante. Cerca de 64% dos participantes...
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Brasileiras Lutam...
Todo mês de fevereiro é a mesma coisa: para celebrar o carnaval, Vanessa Reichert, professora de pole dance e proprietária do estúdio V, localizado na Vila Madalena, e suas alunas organizam o Carna Pole. No beco do Batman, elas instalam um palco onde realizam performances e tiram fotos. O carna...
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Boa Postura,...
Enquanto o mercado da estética oferece cada vez mais procedimentos para melhorar a aparência física, pouco se fala sobre a importância da boa postura no quesito estético, que é capaz de melhorar a harmonia e o equilíbrio em diferentes segmentos do corpo. Para explicar mais sobre isso a fisioterapeuta Patrícia...
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Porque o...
Exercício físico, dança, esporte. Essas são as palavras que definem o pole dance, modalidade na qual são realizadas performances e movimentos com o corpo utilizando-se uma barra vertical como apoio. Por muito tempo o pole dance foi visto apenas como dança sensual. Em 1996, o filme 'Striptease', estrelado pela atriz Demi...
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Melhore Sua...
Se você se sente cansado e ofegante muito facilmente durante os treinos, pode ser que não esteja respeitando o limite do seu corpo, levando-o à exaustão cardiorrespiratória, o que pode prejudicar a prática eficiente da atividade física que está sendo executada. De acordo com o professor da Bio Ritmo, Gustavo...
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Dicas Para...
O inverno chegou e as baixas temperaturas já começam a aparecer. É nessa época do ano que dá aquela preguiça de treinar, e quando o corpo necessita de um esforço extra para não perder o ritmo de treino. Mesmo que treinar no frio seja difícil, não é motivo para abandonar a...
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Nem Todo...
Ter o corpo magro não é espelho de uma pessoa 100% saudável. Como também, estar acima do peso, não significa que a pessoa tenha doenças relacionadas à obesidade. Algumas vezes, a genética também fala mais alto e não pode ser modificada. Um exame de sangue pode auxiliar na escolha do...
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Visão é...
Velocidade, força, agilidade e flexibilidade são elementos geralmente associados ao desempenho de atletas de alta performance. Entretanto, um outro componente também extremamente importante na atuação dos esportistas, incluindo os de final de semana, é justamente um dos nossos cinco sentidos básicos: a visão. Não enxergar com clareza pode ser um problema...
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Sério, quanto tempo leva para ter um abdômen sarado?
31 de agosto de 2022 -
Como Perder Peso Por Meio dos Exercícios de Hipertrofia
28 de junho de 2018 -
Track&Field Run Series: Mais 4 Cidades Vão Correr Ainda no Mês de Agosto
14 de agosto de 2015
