Nutrição

11 de setembro de 2015

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Dica

Morar Sozinho e Manter uma Alimentação Saudável? Claro que Dá!

Se você mora sozinho e acha que encarar o preparo das refeições, ou…

Carnes brancas

1 de setembro de 2015

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Espetinhos de Salmão e Vegetais Para Grelhar. Simples e Prático!

Esta é uma receita bem legal para aquele dia em que você vai receber…
Suplemento

28 de agosto de 2015

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Jiu-Jitsu: Suplementos e Alimentação Para Vencer

A prática do jiu-jitsu exige muito dos lutadores, que saem dos treinos fatigados e com a musculatura…
Vegano

25 de agosto de 2015

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Ossobuco de Pupunha Com Tutano de Alcachofra

Deliciosa e surpreendente receita onde cada detalhe foi estudado para…
Light

21 de agosto de 2015

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Açúcar de Coco: Você Conhece Esta Opção Saudável?

Uma opção natural para quem quer manter uma alimentação balanceada, mas não consegue ficar…
Vegano

20 de agosto de 2015

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Lanche Rápido e Prático: X-Burger Vegano

Um vídeo de 5 minutinhos e uma refeição deliciosa. Vale a pena! Este…
19 de agosto de 2015

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Polenta com Couve e Ragu de Lentilhas

Como se não bastasse ser deliciosa e ótima para ser saboreada, principalmente…
19 de agosto de 2015

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9 Dicas Legais Para a Sua Alimentação Nos Meses de Frio

Com o frio do inverno, o corpo tende a gastar mais energia para manter…
18 de agosto de 2015

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Workshop

Workshop de Nutrição Esportiva em São Paulo

A Capital Paulista receberá em 22 de agosto, no auditório da UNIP (Universidade…
Gluten-free

10 de agosto de 2015

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Muffins Salgados de Queijo Minas e Espinafre

Para aqueles que têm intolerância à lactose, ou mantêm dietas sem…