Praia de...
Marcada para os dias 8 e 9 de dezembro, na praia do Gonzaga, a competição deve reunir praticantes de diferentes modalidades esportivas
Todo mês de fevereiro é a mesma coisa: para celebrar o carnaval, Vanessa Reichert, professora de pole dance e proprietária do estúdio V, localizado na Vila Madalena, e suas alunas organizam o Carna Pole. No beco do Batman, elas instalam um palco onde realizam performances e tiram fotos. O carna...
Férias e exercícios físicos são duas atividades famosas por reduzir o stress. Então, porque temos a sensação de que não dá para combinar os dois? Mesmo que os termos “treino” e "férias relaxantes” sejam raramente vistos na mesma frase, essa pausa pode ficar ainda melhor com a combinação perfeita de...
Deixar as suas pegadas registradas na areia da praia é uma das melhores sensações do verão. É também, quando falamos de corrida, um dos melhores trabalhos de condicionamento e fortalecimento muscular. Trocar a corrida no asfalto por um treino à beira mar fortalece tornozelos, articulações e todos os músculos que...
No dia 8/7, os amantes de bike e de futebol podem curtir uma atividade que une essas duas paixões. O Sesc Avenida Paulista realiza o passeio ciclístico "Rota dos Estádios" que passa por importantes estádios da cidade, instruindo sobre mobilidade urbana e curiosidades desses espaços. O ponto de encontro é na...
Para fortalecer a mobilidade ativa, o Instituto Corrida Amiga, de São Paulo, juntamente com o apoio de mais de 15 organizações distribuídas no país, promove o Dia de ir a pé ao trabalho, na sexta-feira (06.07). Transformar o tempo perdido nos congestionamentos em atividade física regular e ganho em qualidade...
Aulas abertas à população acontecerão nos dias 19 e 20 de maio