body.mag: Cada vez mais as pessoas estão partindo para as corridas de rua, seja apenas como forma de treinar e manter a forma ou competir. Antes mesmo de ir à loja comprar sua bermuda, tênis e camiseta, o que ela deveria pesquisar para comprar e suspender de compras no supermercado? Marcio...
Para quem vive brigando com a balança para baixo, pode parecer mais fácil ter que colocar o ponteiro para cima. Mas é um engano. Adquirir peso de qualidade, com massa magra, é tão ou mais difícil. No entanto, um cardápio bem planejado e dedicação extra trazem bons resultados. Comer de...
Olha só que ideia boa! A partir do dia 1º de novembro você vai poder passar a pedir pizzas muito mais saudáveis! A Dídio Pizza vai oferecer sabores especiais com a massa integral preparada com Whey Concentrado - a Pizza Fit Whey da Integralmédica. Cada pizza possui 32g de Whey Protein. Abobrinha...
Se o seu corpo é o seu templo, há que se considerar algumas regras que auxiliem no processo de alimentação e de suporte às atividades físicas que você tem desenvolvido. A questão que sempre aparece é “como variar” nos sabores e manter os benefícios deste seu “drive”, que só tem lhe...
Para quem está cumprindo uma dieta ou busca uma alimentação mais saudável, dois pontos são importantes: as características e a frequência das refeições. Uma das refeições mais complicadas de se acertar é aquele lanchinho da tarde, que acaba sempre sendo uma barrinha de cereal ou, pior, um salgado cheio de sódio,...
A linha Fit Life, da Racco, foi desenvolvida por nutricionistas para oferecer os nutrientes necessários com a ideia de manter o organismo em perfeita harmonia, auxiliando em dietas e também fazendo parte do dia a dia de pessoas que procuram suplementação alimentar de alta qualidade. A novidade, agora, é o...
O consumo de sódio em excesso é sabidamente um problema alimentar, favorecendo o aumento da pressão sanguínea e causando problemas de rim, a longo prazo. Confira algumas dicas para realizar um pequeno reajuste no seu consumo de sódio. É muito fácil, e só vai fazer bem para você!Prefira carnes frescas...
