Exercícios Eficazes para Fazer em Casa A prática de exercícios em casa ganhou ainda mais relevância nos últimos anos, provando que é possível manter-se em forma sem necessariamente frequentar uma academia. Com criatividade e disciplina, o ambiente doméstico pode se tornar um espaço completo para o desenvolvimento físico. O treino...
Acessórios Masculinos: Como Pequenos Detalhes Elevam seu Visual No universo da moda masculina, os acessórios desempenham um papel fundamental na construção de um visual marcante e personalizado. Mais do que simples complementos, eles são ferramentas poderosas para expressar personalidade e elevar qualquer produção, desde looks casuais até trajes mais formais....
5 Hábitos Simples que Podem Transformar sua Qualidade de Vida A qualidade de vida não depende apenas de grandes mudanças, mas sim de pequenos hábitos consistentes que, ao longo do tempo, geram transformações significativas. Pesquisas mostram que nosso bem-estar está diretamente relacionado às escolhas que fazemos diariamente. O primeiro hábito...
Para a alegria e surpresa de muitos, o bom e velho LP, também chamado carinhosamente de “bolachão”, está de volta, aquecendo o mercado da música, resgatando emoções nas pessoas mais velhas e despertando interesse em jovens que não viveram essa época. O vinil é uma experiência auditiva, tátil e visual....
Com a proximidade do verão, é necessário saber como proteger a pele do envelhecimento precoce, mas o filtro solar não é o único produto que deve ser usado. Vários cremes ou cápsulas, com moléculas inovadoras, também devem ser usadas a fim de manter a integridade da pele e atuar contra...
95%: esse é o percentual de mulheres que apresentam lipodistrofia ginóide, ou seja, a famosa celulite. “A celulite é uma inflamação do tecido adiposo, onde essas células gordurosas sofrem processo de alteração, apresentando excesso de gordura no seu interior e deformidade da sua parede. Então, as irregularidades acabam se projetando...
A queda do cabelo está relacionada a diversos fatores, que vão da genética até o estresse, passando por tração excessiva ao prender, coloração e falta de hidratação, além da queda natural do cabelo que ocorre quando lavamos ou penteamos os fios. Porém, um estudo publicado na revista médica British Journal...
Independente da estação do ano, fazer natação é um dos esportes mais proveitosos para a saúde do corpo – além de ser um importante aliado no emagrecimento e perda de medidas. Mas há uma opinião quase unanime dos amantes desse esporte: ele pode detonar a pele e o cabelo. “Na...
O cuidado com a aparência não é algo apenas para mulheres. Os homens estão cada vez mais vaidosos e dedicando seu tempo para se cuidarem, seja diariamente em casa até os tratamentos estéticos. Para a Luzia Costa, fundadora da Beryllos, um dos centros mais completos e modernos do mercado, a procura...
Sem dúvida o uso da barba é uma das tendências de estilo masculinas que mais se popularizou nos últimos anos. Consequentemente, o cuidado em manter os fios saudáveis passou a ser uma preocupação constante para os adeptos do visual. Assim como com os cabelos, a garantia de uma barba saudável...
