Vai participar do L’Étape Brasil by Tour de France? Confira algumas dicas de treino de Fernando Cheles, coordenador técnico do L’Étape Brasil. O L’Étape Brasil está chegando e, mais do que nunca, quem vai ou deseja participar já deve estar pensando como treinar para uma prova com características tão diferenciadas. body.mag conversou...
Você pode pensar que o lugar certo para desenvolver seu físico é um lugar fechado, como uma academia ou ginásio de CrossFit. Pode ser... mas não é só por aí! A Sociedade Hípica Paulista (SHP) desenvolveu e está lançando um método de treinamento que, muito além dos equipamentos que estamos acostumados...
Convidamos Carlos Dias para uma nova jornada. Desta vez ele não vai atravessar desertos nem realizar longas corridas por montanhas. Nosso pedido, aqui, foi que Carlos voltasse um pouco no tempo e, como coach de si mesmo, preparasse o grande atleta que hoje ele é. Nesta primeira etapa, dentro de outras...
No mês de outubro, as atletas paulistanas têm mais uma prova de rua para participar: é a Sephora Beauty Run. Uma corrida charmosa, que une bem-estar, saúde e traz o que há de melhor do mundo da beleza para as participantes, além de oferecer uma experiência com ações exclusivas de...
Bia Neres é um exemplo bastante claro de como, a partir de um simples incentivo - dar uma bike para um filho -, uma vida pode mudar, a partir da prática de atividades físicas. Atleta de destaque no cenário brasileiro, esta paulista de Santos já conquistou títulos importantes, como o Troféu...
body.mag conversou essa semana com Cleber Anderson, Diretor Técnico do L’Etape Brasil - uma prova sensacional para os amantes de ciclismo de estrada amadores e, ao mesmo tempo, uma oportunidade sentir de perto os desafios existentes em uma etapa de montanha do Tour de France. Nesta primeira matéria sobre o L’Etape,...
Um lembrete para o pessoal que não consegue andar devagar! O mês de agosto já tem programada uma série de corridas de rua da Track&Field Run Series. A agenda deste mês é a seguinte: * ou até o término das vagas Vale lembrar que atletas de mais de 60 anos têm descontos de 50%...
O slackline, ainda que com seu jeito de brincadeira, oferece uma série de benefícios para o corpo, onde o equilíbrio é apenas a parte mais clara da atividade. body.mag pesquisou para você alguns deles: Desenvolvimento do Equilíbrio Uma das principais necessidades para qualquer esportista é o equilíbrio. A passada no momento e da...
Parceiros para todas as horas: assim são os nossos amigos de quatro patas! Amor incondicional e grande companheirismo. Um estudo da Universidade Michigan State mostrou que o simples fato de um cachorro estar presente em uma casa torna os seus donos fisicamente mais ativos, com suas brincadeiras. A necessidade de passear com...
