Não se sabe ao certo quando maio se tornou o mês das noivas. Acredita-se que essa ideia tenha surgido dos países do Hemisfério Norte que, neste período, vivem a primavera, época bastante romântica para selar a união. Além de ser o mês das flores em algumas regiões do mundo, muitos casamentos...
A estação mais fria do ano está chegando e doenças típicas dessa época também surgem com as baixas temperaturas. Patologias respiratórias, como asma, bronquite, sinusite e rinite podem se agravar neste período, além das dores crônicas, como artrite e dores musculares. A combinação de vento, frio, locais fechados, aglomerações, além...
Todo mundo tem uma mãe e, a menos que por mágica você seja uma exceção, não se faça de desentendido, certamente a sua mãe esteve ao seu lado em todos os seus momentos de angústia da adolescência e em todas as suas fases de autodescoberta. Só por isso ela já...
Um estudo da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, conseguiu algumas respostas muito interessantes para a famosa pergunta: gastar dinheiro traz felicidade? A resposta é um “depende”. Depende de como você gasta... O estudo se deu a partir do acompanhamento de 76.000 transações bancárias em um universo com 625 participantes. As transações foram,...
Quem nunca calculou quantas horas teria de sono que atire o primeiro despertador! É sempre a mesma história: quanto maior a insônia, mais nervoso você fica. Quanto mais nervoso você fica, maior a insônia. Um ciclo sem fim, tipo virar o travesseiro em busca do lado mais geladinho. Mas agora os seus...
Entre, sente-se e fique à vontade em sua poltrona... hoje a bola da vez são os homens. Mulheres, não fiquem tão felizes, em algum momento nós também iremos sobre vocês. Rsrs Para um melhor entendimento, nós teremos que exemplificar selecionando alguns perfis, assim será mais fácil para todos identificarem ou se...
Não é verdade! A distribuição das refeições ao longo do dia é fundamental para garantir boa disposição física e mental, o bom humor e boa relação com a comida. Claro que o café da manhã é importante! Mas como tudo, vale moderar. Engorda-se quando o consumo de calorias ao longo do dia...
Em algum momento da nossa vida decidimos que é hora de exercitar. As boas razões para isso são tantas que nem vale a pena tentar explicar porque alguém toma esta decisão. Acredite! Se você se decidiu, então superou a maior de todas as barreiras que é a inércia e, apenas por...
Foi-se o tempo em que as aulas de Pilates eram frequentadas apenas pelo público feminino. Nos últimos anos, a prática da atividade vem conquistando fãs de todas as idades e mais: o Pilates passou a ser papo de homem. Que o diga o fisioterapeuta e mentor da Physio Pilates -...
O slackline, ainda que com seu jeito de brincadeira, oferece uma série de benefícios para o corpo, onde o equilíbrio é apenas a parte mais clara da atividade. body.mag pesquisou para você alguns deles: Desenvolvimento do Equilíbrio Uma das principais necessidades para qualquer esportista é o equilíbrio. A passada no momento e da...
