Antes de optar por qualquer procedimento estético, é necessário saber sobre o tempo de recuperação, o nível de dor e os resultados esperados A fixação por um lábio carnudo vira a “ bola da vez” de tempos em tempos e a cirurgiã plástica Dra Beatriz Lassance, Membro titular da Sociedade...
O nome é complicado e pode ser a origem de vários problemas como cefaleia, dor no ouvido, nos músculos do pescoço, no ombro e dificuldade para mastigar. A DTM, sigla para Disfunção Temporomandibular, é um conjunto de sinais e sintomas que afeta a musculatura da mastigação, da cabeça, do pescoço...
São diversos os benefícios de praticar atividades físicas regularmente, inclusive para o cérebro. Segundo a Academia Americana de Neurologia, incluir exercícios na rotina diminui em até 30% o risco neurológico do que sedentários para desenvolver comprometimento cognitivo leve. Alguns cuidados pré e pós-treino, porém, precisam ser tomados. A massagem desportiva,...
No próximo sábado e domingo, dias 11 e 12 de agosto, as unidades selecionadas da Smart Fit e da Bio Ritmo, que fazem parte do Grupo Bio Ritmo, maior rede de academias da América Latina, estarão de portas abertas na ação Acesso Livre. Durante todo o período de funcionamento das...
O diabetes, grupo de doenças que resultam em elevada quantidade de açúcar no sangue, é uma condição crônica que vem atingindo mais pessoas em todo o mundo. Segundo referência nas diretrizes 2015 - 2016 da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, estimou-se que em 2014 existiriam 11,9 milhões de pessoas, na faixa...
Vistoso e nutritivo, o milho está presente em diversas – e saborosas – receitas do nosso dia a dia. São pratos salgados, saladas, sobremesas e até a mais prática e versátil pipoca. O milho aparece assado na espiga, polenta, curau... Tem para todos os gostos! O que pouca gente sabe, entretanto,...
Exercício físico, dança, esporte. Essas são as palavras que definem o pole dance, modalidade na qual são realizadas performances e movimentos com o corpo utilizando-se uma barra vertical como apoio. Por muito tempo o pole dance foi visto apenas como dança sensual. Em 1996, o filme 'Striptease', estrelado pela atriz Demi...
Se você se sente cansado e ofegante muito facilmente durante os treinos, pode ser que não esteja respeitando o limite do seu corpo, levando-o à exaustão cardiorrespiratória, o que pode prejudicar a prática eficiente da atividade física que está sendo executada. De acordo com o professor da Bio Ritmo, Gustavo...
Vamos falar sobre sexo saudável? A correria do dia a dia, as preocupações, momentos de estresse e o cansaço físico normalmente nos fazem descuidar dos momentos de prazer. E quando falamos sobre a saúde sexual masculina o assunto se agrava um pouco mais, já que os homens não têm o costume...
Ter o corpo magro não é espelho de uma pessoa 100% saudável. Como também, estar acima do peso, não significa que a pessoa tenha doenças relacionadas à obesidade. Algumas vezes, a genética também fala mais alto e não pode ser modificada. Um exame de sangue pode auxiliar na escolha do...
